책 리뷰14 <인스타 브레인> 지금도 스마트폰을 보고있는가? 책은 목차는 1~9장으로 구성되어 있는데 나는 그중에서 1,4,5,6,9장에 대해서 정리해볼까 한다. 핵심내용 1장: 우리 뇌는 아직도 수렵 채집인이다. 우리 뇌가 여전히 기본적인 생존 기능에 초점을 맞추고 있으며, 이는 우리가 소셜 미디어에서 자극적인 콘텐츠를 선호하는 이유와 관련이 있다. 또한, SNS에서 경험하는 쾌감과 만족감이 수렵 채집 시대의 생존과 밀접하게 연관되어 있다는 것을 지적한다. 우리는 빠르게 변하는 시대에 맞춰 적응을 해야 한다. 4장: 집중력을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법 디지털 시대에 우리의 집중력이 어떻게 빼앗기고 있는지 살펴본다. 저자는 디지털 기술이 우리의 뇌를 지배하고 있으며, 이로 인해 우리는 집중력을 잃고 지속적으로 산만해지고 있다고 주장한다. 새로운 환경에서 학습.. 2023. 7. 1. <원씽(THE ONE THING)> 단순한 힘 원씽(THE ONE THING) 핵심 내용 "ONE THING" 첫 번째 원칙: 선정적인 우선순위 선정적인 우선순위를 설정하는 것이 중요하다고 강조한다. 이것은 당면한 문제를 해결하기 위해 가장 중요한 일을 먼저 처리하는 것을 의미한다. 이러한 선정적인 우선순위는 성공에 필수적요소다. 우선순위를 정해라: 중요한 일부터 처리해 나가라. 이를 위해 하루 일정을 미리 계획하고, 우선순위를 정하는 것이 좋다. 이렇게 하면 시간과 자원을 가장 효율적으로 활용할 수 있다. 예를들면, 회사에서 프로젝트를 진행한다면, 우선순위를 정할 때 중요한 일부터 처리해 나가야 한다. 기획 단계에서는 프로젝트의 목적과 범위를 설정하는 것이 가장 중요하다. 따라서 이를 먼저 처리하고, 그 다음에는 프로젝트 일정을 계획하는 것이 좋다.. 2023. 6. 30. <데일카네기 자기관리론> 걱정하지 않는 방법 핵심내용 자기관리 방법 긍정적인 자기이미지 유지하기: 자신에 대한 긍정적인 생각을 가지고, 스스로를 사랑하고 존중하는 것이 중요하다. 이를 위해서는 자신에게 긍정적인 말을 하고, 긍정적인 행동을 취해야 한다. 이를 통해 자신의 자신감이 상승하고, 자기관리 능력이 향상될 수 있다. 감정 조절하기: 감정은 자신의 행동에 큰 영향을 미치기 때문에, 감정을 조절하는 것은 살아가면서 매우 중요하다. 이를 위해서는 감정을 인식하고, 감정이 높아질 때는 숨을 깊게 들이마시고, 천천히 내쉬면서 감정을 조절할 수 있다. 목표 설정하기: 목표를 설정하고 그것을 달성하는 것은 자신에 대한 믿음과 자신감을 키우는데 큰 도움이 된다. 또한 목표를 통해 자신이 어떤 방향으로 나아가야 하는지를 파악할 수 있으며, 목표를 달성함으로.. 2023. 6. 28. <챗GPT 거대한 전환> "ChatGPT" 핵심내용 인공지능 기술의 발전과 변화하는 사회 인공지능 기술은 현재 우리의 삶과 사회를 크게 변화시키고 있다. 책에서는 인공지능 기술이 우리의 삶과 비즈니스를 어떻게 바꿀 수 있는지에 대한 예측과 전망을 다룬다. 또한, 인공지능 기술이 발전하면서 생기는 윤리적인 문제들에 대해서도 다룬다. 한국 AI 시장과 주요 기업 네이버 - 하이퍼클로바는 인공지능 음성비서다. 기존의 음성비서와 달리 자연어 처리 기술을 적용하여 보다 자연스러운 대화가 가능하다. 또한, 사용자의 음성을 분석하여 사용자의 특성에 맞는 맞춤형 서비스를 제공한다. 카카오브레인 - KoGPT는 인공지능 언어모델의 일종으로, 공개된 데이터를 이용하여 학습된 모델이다. 이를 바탕으로 자연어 처리 분야에서 높은 성능을 보여준다. 최근에는 KoGPT-.. 2023. 6. 28. 이전 1 2 3 4 다음
