모든 노하우/기타지식53 입덧 완화음식, 입덧 약 : 입덧의 모든것 입덧은 임신시작의 알림입니다. 임신은 축복이지만 동시에 입덧은 정말 괴롭습니다. 입덧에 좋은 음식들, 약추천 입덧의 모든것을 알려드리겠습니다. 입덧 완화음식 과자 아이비라던지 크래커 종류, 새콤달콤, 마이쮸, 콜라, 탄산수 등 시원하거나 시큼한 음식들이 입덧에 많이 도움 되었다고 합니다. 침덧(침만 삼키면 토할 거 같은 증상)이 심하신 분들은 가글을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 이왕 물을 마실 거면 양수를 맑아지게 한다는 루이보스티도 좋습니다. 임신 중, 출산 후 수분 섭취는 굉장히 중요하기 때문에 심한 입덧이 지나간다면 최소 1.5L 이상 수분 섭취를 권유합니다. 물은 가능하면 미지근하거나 따뜻한 물로 드시는 걸 추천드리고, 차가운 물을 드시면 흡수도 되지 않고 소변으로 배출이 됩니다. 입덧이 심하신.. 2023. 9. 25. 신생아 여러가지 특징들 : 몸무게, 머리, 얼굴형태 등 신생아 특징들엔 어떤 것 들이 있을까요? 내 아기에겐 무슨 문제가 있나 싶은 분들에게 여러가지 신생아 특징들에 대해서 알려드리겠습니다. 걱정하지 마시고 읽어주세요. 신생아 특징: 머리형태 주형 자연분만 한 분들에겐 흔하게 볼 수 있는 아기 머리 형태로 머리가 동그랗지 않고 꼬깔모양처럼 길쭉합니다. 이건 분만 중 아기의 머리가 산도를 쉽게 통과할 수 있게 일시적으로 머리형태가 변해서 생기는 겁니다. 진통을 오래 겪은 산모일수록 아기 머리는 더 길쭉하게 나오고 자연분만을 시도하다가 제왕절개를 한 아기들에게도 볼 수 있습니다. 물론 아주 정상적인 현상입니다. 보통 2~3일 지나면 다시 좋아집니다. 두혈종 두혈종은 두개골의 골막 아래에 출혈이 생기는 것입니다. 출생 시에는 괜찮다가 출생 후 2~3 일이 지나면서.. 2023. 9. 25. 초기 이유식 진행방법, 이유식 지침 요즘엔 점점 많은 분들이 예전의 이유식 방법을 고수하는 것이 아닌 WHO에서 제시한 이유식 가이드라인을 토대로 다양한 방법으로 시도하고 계십니다. WHO, 미국 소아과 협회, 미국 보건복지부 등 세계 여러 기관에서 제시한 가이드라인에 근거하여 이유식 지침, 초기 이유식 진행방법에 대해서 알려드리겠습니다. 초기 이유식 진행방법 만 6개월이 되면 이유식이 시작되는데요, 초기 이유식 양은 한 번에 30~80g 수유 횟수는 하루 4~6회 수유량은 하루 800~900ml 이전과는 크게 변화가 없습니다. 이 시기는 이유식으로 한 끼 양을 충족시키기보다는 한 스푼, 두 스푼 늘려가면서 이유식은 이런 거구나 경험을 하고 고형물을 삼키는 방법을 배우는 단계입니다. 그리고 알러지 반응이나 먹는 습관을 길러주기 위한 것이기.. 2023. 9. 23. 계획임신 : 임신 확률을 높이는 4가지 방법 임신 확률을 높이는 방법엔 어떤 것 들이 있을까요? 계획임신을 준비하시는 분들 위한 4가지 방법에 대해서 설명해 드리겠습니다. 마음의 여유를 두고 편하게 임신 시도를 해 보시는 걸 추천해드립니다. 임신확률을 높이는 방법 첫번째 방법, 배란어플 사용 가장 손쉽게 나의 생리주기, 생리예정일 그리고 배란예정일을 알려 주기 때문에 날짜가 정확하신 분들은 어플 사용이 편합니다. 하지만 불규칙적인 사람들은 배란테스트기가 더 정확하겠죠? 여자는 365일 가임기라고 하지만 그 중 임신확률이 가장 높은 배란일 이라고 있습니다. 배란일을 기점으로 전, 후 3일 정도는 사랑을 나누는게 임신확률이 높아집니다. 두번째 방법, 체온법 요즘에는 체온법을 활용 하시는 분들이 많이 없습니다. 왜냐면 체온법보다 더 정확하고 더 쉬운 방.. 2023. 9. 23. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 14 다음
