외적인 요인이 ‘미’의 기준이 된 현대인들에게는 다이어트가 필수적인 요소입니다.
하지만 마른 몸매에 집착해 무리한 다이어트로 거식증이라는 무서운 섭식장애를 불러올 수 있습니다.
거식증 증상, 원인, 치료법에 대해서 알려드리겠습니다.
거식증은 무엇인가요?
거식증은 영양 섭취가 불충분하여 발생하는 질병입니다.
주로 굶주림이나 단순 반복식이나 제한식을 하는 경우 발생할 수 있습니다.
거식증은 체중 감량, 영양 결핍, 생리 불순 등의 증상을 유발할 수 있으며, 중증도가 심해지면 생명에 위협이 될 수도 있습니다.
거식증 원인은 무엇인가요?
거식증의 원인은 명확하진 않지만 유전적인 원인과 사회적 요인이 있다고 보고 있습니다.
굶주림이나 단순 반복식, 제한식 등을 통해 영양 섭취가 충분하지 않은 경우가 있는 반면
외모나 체중 등에 대한 사회적인 압박이 거식증을 유발할 수 있고
자아존중감 부족, 우울증, 불안 등의 정신적인 문제가 거식증을 유발할 수 있습니다.
거식증 증상엔 어떤것들이 있나요?
- 거식증 환자는 체중 감량이나 저체중 상태를 보일 수 있습니다.
- 영양 섭취가 충분하지 않아 비타민, 무기질 등의 영양소 결핍이 발생할 수 있습니다.
- 여성에서는 생리 불순이나 무월경 등의 문제가 발생할 수 있습니다.
- 위염, 식도염, 장염 등의 소화기계 질환이 발생할 수 있습니다.
- 활동성이 감소하고, 피로감이 느껴질 수 있습니다.
- 우울증, 불안, 자존감 저하 등의 정신적인 문제가 발생할 수 있습니다.
거식증 치료법은 어떻게 되나요?
거식증은 대부분 사회적 환경요인 때문에 외모에대한 압박때문에 무리한 다이어트 등 외적인 방법으로 해결하려고 해서 생기는 질환입니다.
외모에 대한 과도한 집착, 병으로 인한 집중력 감소, 대인관계의 문제를 해결하고, 체중 증가에 대한 공포심을 없애야 합니다.
정서적인 문제로 인해 거식증이 발생한 경우, 심리치료를 통해 정서적인 안정을 유지하도록 도와줍니다.
가족이나 지인들의 지원과 함께 건강한 식습관과 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.
치료 방법은 개인의 상황에 따라 다르기 때문에, 전문가와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다.
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